远离慢性肾病　保护生命之源

“中医大讲坛”第二十四课探讨肾脏病的相关知识——

　远离慢性肾病　保护生命之源

随着现代生活方式、饮食结构的改变，各种疾病接踵而至，慢性肾脏病更是岌岌可危，严重威胁着我们的生命和健康。然而，在全球慢性肾病患者人数不断攀升的同时，公众对该病的防治知识却普遍缺乏。昨日，荆州市中医医院“中医大讲坛”，特邀该院肾内科主治医师陈红兵将为大家带来了题为《慢性肾病早知道》的健康知识讲座，帮助市民朋友们提高对肾脏病的认识，远离慢性肾脏病的困扰。

肾病是沉默的“杀手”，控制不好将失去“退路”

去年，北京大学的一项调查结果显示，慢性肾病患者首次就诊时，肾功能正常常者不到1/3，2/3以上的人肾功能已经明显不正常了，而1/4的患者病情已经发展到了尿毒症。

“由于症状辨识度不高，加之公众缺乏相关知识的了解，使得肾脏病常常与其他疾病混为一谈。”陈红兵解释，例如，慢性肾功能衰竭的病人就很容易被误诊、漏诊。患者出现胃口不好会去看消化科，贫血去看血液科，头痛去看神经科，视力下降去看眼科，很少有人想到是肾脏出了毛病。等到肾内科就诊时，肾脏剩余的功能不到正常人的5％，最终只能通过血液透析、腹膜透析或肾移植来维持生命。

 “由于人体肾脏具有强大的储备功能，轻微病变不易表现出来，大部分肾病在早期没有明显的症状。”陈红兵介绍说，通常来说，当肾脏功能的破坏大于75％时，患者才会出现贫血、乏力、恶心、呕吐、腹胀、厌食、高血压、口中有尿味、皮肤发暗和头发焦枯等相关症状。因此，肾脏病也被称之为“沉默的杀手”。

肾脏细胞不可再生，肾病控制不好，将失去“退路”，会导致代谢性疾病、肾功能衰竭、心血管病等一系列并发症。因此，尽早发现肾功能异常，并且积极对症治疗，对疾病的恢复、预后意义重大。

早期征兆要警惕，尿常规检查很重要

“事实上，慢性肾脏病发展过程中常有一些信号，只是患者没有在意而已。”陈红兵提醒，小便泡沫多且长久不消失，尿变色呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水，多尿及夜尿，早晨起床后眼皮或脸部水肿，无明确诱因的腰背酸痛等症状都是早期肾病的信号，发现应及时到医院就诊筛查。

“普通的尿常规检查就能帮助您尽早发现肾脏病!”陈红兵指出，尿常规对肾炎、肾病综合症、尿路感染等有较大的诊断价值，是一项简便的检测手段。部分肾脏病人没有典型症状，尿常规检查有助于发现这些被忽略了的潜在的肾脏疾病。

肾病的发病因素很多，有些与遗传有关，但更多的是与其他疾病及生活方式有关。陈红兵建议，以下两类人群应进行肾功能监测：一是对学龄儿童、没有症状的成年人群或高危人群进行早期尿液筛查，每年能检查1次以上的尿常规，如果发现有蛋白尿、血尿等问题，应进一步做肾功能等项目，并进行专科治疗、跟踪随访；二是对已诊断有肾病人群的定期检查和专科治疗、随访。

保持健康生活方式，积极控制病情发展

慢性肾病并非不治之症，尤其是早期肾病，完全可以通过改善生活方式，积极防治相关疾病，使病情很好地得到控制。

陈红兵指出，不良的生活方式导致高血压、高血脂、高血糖的发生，是慢性肾病发生的推动力，所以主张坚持低盐、清淡饮食；平衡膳食，不暴饮暴食增加肾脏负担；适当多饮水，不憋尿；坚持体育锻炼，控制体重；避免感冒，喉部、扁桃体等有炎症时，在医生指导下彻底治疗，防止链球菌感染诱发肾脏疾病，尤其是青少年更需要注意；戒烟，避免酗酒；避免滥用药物。采取上述措施，健康人群可以预防，对已发生的肾病则可以防止病情进展。

“肾脏乃生命之源,保护肾脏就是保护生命。”因此，老年人、高血压患者、糖尿病患者、有家族肾脏病史者、免疫系统疾病者、肾脏病史或泌尿系感染者等慢性肾脏病的高危人群，在日常生活中更应严格要求自己，保持健康的生活方式。

陈红兵   主治医师  毕业于湖北中医学院中西结合专业 ，擅长治疗各种水肿、虚劳、腰膝酸软、夜尿频多，原发性及继发性急、慢性肾脏病，内科疾病等。

门诊时间：周一、周日上午 ，周五下午

温馨提示：

　　10月30日（下周三）上午9时，第二十五期“中医大讲坛”将在市中医医院门诊大厅候诊处准时开讲。届时，市中医医院急诊科副　主任医师夏迎春将为大家带来题为《“郁闷”与失眠》的健康知识讲座，欢迎您前来学习和交流。